Вакцинопрофилактика гриппа
Как не заболеть гриппом:
- В разгар сезона заболеваемости ограничьте посещение массовых мероприятий, контакты с больными
- Избегайте стрессов
- Сделайте прививку против гриппа
- Принимайте витаминные комплексы для повышения иммунитета
- Закаляйтесь
- Носите одноразовые маски, меняйте каждые 2-3 часа
- Больше гуляйте на свежем воздухе
- Чаще мойте руки с мылом
- Ешьте овощи и фрукты
- Проводите влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств
- Чаще проветривайте помещение.
Соблюдение этих мер профилактики гриппа и ОРВИ поможет Вам оставаться здоровым! Подробнее на PROFILAKTICA.RU
Просмотров 863
сегодня 1